SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Co kupic DIETA+PLAN TRENINGOWY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    k***a człowieku, jeśli nie rozumiesz, że mówię ogólnie to nie wiem jak Ci to jaśniej wytłumaczyć, bierzesz do siebie coś, ale jeśli nie potrafisz przeczytać ze zrozumieniem to tak się dzieje. Przeczytaj 10razy to co napisałem, może zrozumiesz do czego dążyłem ze swoją wypowiedzią.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2012-11-06 12:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wicemistrz świata i Europy w kick-boxingu w full contact w wadze ciężkiej. Jedyny problem jest taki, że Michał dotąd nie walczył w low kicku. Ale jak przyjdzie co do czego, to poradzi sobie. 7. Łukasz „Juras” Jurkowski (Lotos Jabłonna) – zdobywca Pucharu Świata w Orlando w taekwon-do w 2004 r., zwycięzca, a [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5894 Data: 2006-02-06 00:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genetyka ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie ma co ukrywać że bardziej nadają się do wiosłowania/maratonu/sportów rowerowych niż do sztangi. Jednak ich budowa może robić wrażenie bez wielkich obwodów za to z piękną rzeźbą przez cały rok o której endomorf może tylko pomażyć. Obecnie większość to mieszańce dlatego trzeba sobie uświadomić do czego jest się stworzonym i iść w tym kierunku.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4950 Data: 2008-05-04 21:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ja jestem 5 razy większym sprzedawcą Olimpa niż Nutrenda więc mogę powiedzieć tyle ile jest na etykiecie (czasami coś więcej ). Poprosiłem Ciebie abyś się dowiedział do czego sypią Supro 2600 nie dlatego żeby Ci dopiec ale dlatego że skoro masz znajomych w Olimpie to jesteś jedynym źródłem które moze mi na ten temat udzielić 100% odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2003-02-19 22:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gąbki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pytanie, do czego mają służyć? Jak do chwytania ciężarów to zainwestuj 10 zł w gąbki http://sklep.atleta.pl/mr-big-gabki-do-treningu.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-03-29 13:08:06

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2013-03-29 13:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym rowerze?

    Post
    Inne dyscypliny

    Tak srednio rama do dirtu, amor xc, suport kiepski ;) napisz do czego to jest rower

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4912 Data: 2008-06-23 15:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialeczko jakie wegle ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko zależy od tego do czego Ci to białko jest potrzebne. opcji jest kilka: - jeżeli ma to być białko uzupełniające niedobory w diecie w ciągu dnia to kup mieszaninę białek albo WPC, - jeżeli ma to być białko na noc to w grę wchodzi także mieszanina białek albo kazeina, - jeżeli ma to być odżywka białkowa do stosowania z rana po przebudzeniu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2011-02-08 09:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki fatburner ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehehe Bigger Ty krytykoo Jak nie ma się do czego przyczepić, to do ułamka jodu się przyczepi Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2003-07-23 22:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oto moje zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tez masz dobry gust ale ja tam najbardziej lubie dobre proporcje tzn szczupla talia i duze uszy :) no i dupka musi byc wsam raz :)) ale dla mnie uszy do podsatwa dobrego zycia ... kobieta musi miec czym oddychac :))) a ty musisz miec sie do czego przytulic .... Pozdrowienia !!! Sog dla ciebie za gust .... Pozdrawiam wszystkich zawzietych!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9598 Data: 2002-08-17 21:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    POMPKI DZIALAJA GLOWNIE NA MIESNIE KLATKI PIERSIOWEJ I W MNIEJSZYM STOPNIU NA TRICEPS. IM WEZSZY ROZTAW RAK TY WIECEJ PRACUJE TRICEPS A MNIE KLATA I NA ODWROT. POMPKI KALSYCZNE, BEZ ZADNEGO OBCIAZENIA ZMNIEJSZAJA TKANKE TLUSZCZOWA ORAZ WZMACNIAJA WYTRZYMALOSC A CO ZATYM IDZIE SILE, Z TYM ZE SILA TA ZWIAZANA JEST TAKZE Z POLEPSZENIEM SZYBKOSCI. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9099 Data: 2002-06-07 15:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kim jestem- prostym adeptem, nie mam zbyt wielu osiagniec Do czego zmierzam- do doskonalosci w technice ale i do sprytu, szybkosci, sile, efektywnosci i zwyciestw w walkach

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2005-12-11 21:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy/ostatni posilek, a dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Normalne do czego - do Twojego. :) Każdy ma inaczej skonstruowana dietę, ponadto Ty jesteś szczypiorem - 75 kg. Ja ważę o blisko 40 kg więcej i właśnie takie białeczko przed snem np. w postaci odżywki jest dla mnie jak znalazł.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2013-02-12 14:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do czego to doprowadza żeby dziewczyny myślały że mogą się mierzyć z chłopakami.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2011-04-12 21:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : LYDKI ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wynika z tego ze powinienes raczej sie skupic na wloknach posrednich i szybkich. Jak? Robiac np szybkie ruchy. Skoki dosiezne tez na tej zasadzie dzialaja. 2 sekundy na powt to nieco za malo.. jesli zrobisz 30 w 20 sekund to bedzie juz ok. Zamiast wydluzac czas serii zrob wiecej serii z krotkimi odpoczynkami (do czego lydka jest przystosowana)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8189 Data: 2007-01-13 18:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z jajek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ja nie rozumiem jednej rzeczy przeciez bialko sie scina no nie?? przynajmniej tak mnie uczyli chyba ze klamali hehe wezcie (najlepiej ktos kto jest w temacie )napiszcie czy bialko z calego jajka w skorupce po gotowaniu go przez 8 czy iles tam minut nadaje sie do do czego kolwiek czy jest juz sciete i do niczego sie nam nie przyda z gory dzieki

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4195 Data: 2004-02-02 20:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push pull 3 dniowy objętość

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta byłaby pomocna jednak do czego bym się przyczepił to faktycznie do tej objętości treningowej bo można by było spokojnie ją zwiększyć, chyba że jesteś totalnie początkujący to trzeba zacząć od innego typu treningu. Bo jak dobrze się przyjrzysz planowi to nawet jak wskoczą Ci dwa razy w tygodniu push to robisz tylko 8 serii na nogi więc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2019-10-08 14:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • energetyczne suplementy - małe zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    sog nie wchodzi + coś "nowego" bo ciagle tylko białka, kreatyny, gainery sporo tego zamiesciles będzie do czego odsyłac - opisy kopiowane -> ja wolę napisać coś od siebie (jak robiłem to w moich teego typu zestawieniach) mogłeś użyć tagów , pogrubiania, podkreślania byłoby czytelniej

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 15911 Data: 2005-10-20 12:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o odpowiedź

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] chociaż zarys. być silniejszy Da się chyba zrobić Brat chodzil na silke do kuzyna 500 m od nas Wszystko tam jest ale nie mam z nim kontaktu tylko on Nie wiem do czego służą ale nie umiem się nawet pociągnąć o to mi chodzi jak zacząć? Co robić aby się pociągnąć zrobić pompki normalny trening? Chciałbym na razie w domu hantle [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2013-11-17 12:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi - prosba o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a co wtedy z tymi barkami do czego sie ograniczyc ? Albo jak rotowac cwiczeniami ?:P troche cie pomecze jak juz taki pomocny jestes ;D

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2013-01-24 21:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMARŁA Fannie Barrios

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tragedia..rozumiem praca ale do czego taka praca prowadzi masakra co to wszystko moze z czlowiekiem zrobic

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 17078 Data: 2005-09-24 21:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)